Durante la entrevista de este viernes, la psicóloga Adriana Santos abordó la depresión en hombres y las dificultades para identificarla, debido a que socialmente no suelen expresar sus emociones de manera abierta.
La especialista explicó que, a diferencia de las mujeres, los síntomas en los hombres suelen pasar desapercibidos. “En una mujer los cambios son más visibles, pero en el hombre la depresión es más difícil de notar y de detectar”, señaló.
Santos indicó que uno de los principales factores es la presión social sobre los roles masculinos. “Se les ha enseñado que deben ser fuertes, aguantar y no expresar lo que sienten, pero eso no es real”, afirmó durante la conversación.
Entre las causas más frecuentes de la depresión masculina, destacó la pérdida del empleo y la ruptura familiar. “La pérdida de trabajo y de la familia impactan directamente en su autoestima y en su sentido de utilidad”, explicó.
Otro elemento relevante es la falta de reconocimiento. “Mucho del esfuerzo del hombre en el hogar y en el trabajo se da por hecho y no se reconoce, y eso genera un sentimiento de inutilidad”, comentó la psicóloga.
La especialista advirtió que esta situación puede afectar otras áreas de la vida. “Cuando un hombre está deprimido, su lenguaje corporal y su forma de comunicarse cambian, y eso influye incluso en su desempeño laboral”, detalló.
Finalmente, Santos subrayó que reprimir las emociones agrava el problema. “No expresar tristezas o preocupaciones prolonga o agudiza la depresión; hablar no los hace débiles”, concluyó.
